— Атлетевшие - это сообщество, в котором движение становится медитацией,
бег — практикой осознанности, а каждое утро - шагом к внутренней гармонии.
— заботливые и бережные тренировки, для того, что бы чувствовать себя лучше уже после первой пробежки
— программа тренировок, составленная профессиональным тренером, мастером спорта России международного класса и чемпионкой Европы по бегу в эстафете 4*400м
— новый круг людей, которые по настоящему поддерживают и вдохновляют
— забота не только о форме, но и про самочувствие: медитации в движении, практики «заземления» и арт-терапия, чтобы бежать легче и чувствовать себя стабильнее
бег — практикой осознанности, а каждое утро - шагом к внутренней гармонии.
— заботливые и бережные тренировки, для того, что бы чувствовать себя лучше уже после первой пробежки
— программа тренировок, составленная профессиональным тренером, мастером спорта России международного класса и чемпионкой Европы по бегу в эстафете 4*400м
— новый круг людей, которые по настоящему поддерживают и вдохновляют
— забота не только о форме, но и про самочувствие: медитации в движении, практики «заземления» и арт-терапия, чтобы бежать легче и чувствовать себя стабильнее
Бег для души вместо героизма!
Что такое Атлетевшие?
БЕГИ ЛЕГКО И БЕЗОПАСНО
БЕГИ ЛЕГКО И БЕЗОПАСНО
АТЛЕТЕВШИЕ · АТЛЕТЕВШИЕ · АТЛЕТЕВШИЕ · АТЛЕТЕВШИЕ · АТЛЕТЕВШИЕ · АТЛЕТЕВШИЕ · АТЛЕТЕВШИЕ · АТЛЕТЕВШИЕ · АТЛЕТЕВШИЕ · АТЛЕТЕВШИЕ · АТЛЕТЕВШИЕ · АТЛЕТЕВШИЕ · АТЛЕТЕВШИЕ · АТЛЕТЕВШИЕ · АТЛЕТЕВШИЕ
в месяц
в месяц
Лёгкий шаг. Смелый старт.
Поддержка от тренера
и сообщества
и сообщества
8 беговых тренировок: техника, выносливость, восстановление, силовые
Подходит для тех, кто начинает с 0.
Спокойно. Уверенно.
Стартуй - достаточно быть настоящей.
НОВИЧОК
2 500₽
5 000₽
Бег, чтобы познать себя!
Формируем беговую цель и строим стратегию я её достижения
4 практики самосовершенствования
Персональный план тренировок
12 беговых тренировок
Подходит тем, кто бегает не первый день, но знаешь, что можешь больше.
Бегай осознанно
Атлетевшая
ВЫБЕРИ СВОЙ ФОРМАТ
Основательница бегового сообщества
«АТЛЕТЕВШИЕ»
«АТЛЕТЕВШИЕ»
Амбассадор бега в Челябинске
Мама марафонец
Атлетевшая на всю голову
Твой проводник в бег
ЗИНА ПАТРИК
АТЛЕТЕВШИЕ · НАЧНИ СЕЙЧАС · АТЛЕТЕВШИЕ · НАЧНИ СЕЙЧАС · АТЛЕТЕВШИЕ · НАЧНИ СЕЙЧАС · АТЛЕТЕВШИЕ · НАЧНИ СЕЙЧАС · АТЛЕТЕВШИЕ · НАЧНИ СЕЙЧАС · АТЛЕТЕВШИЕ · НАЧНИ СЕЙЧАС · АТЛЕТЕВШИЕ · НАЧНИ СЕЙЧАС ·
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ НАШЕГО СООБЩЕСТВА
Мы говорим о том, как тренироваться осознанно, расти без выгорания и собирать форму, которая держится.
Смотри и слушай там, где тебе удобно:
Смотри и слушай там, где тебе удобно:
ПОДКАСТЫ
Подкаст #2
Танец как путь к душе: история Полины Шафеевой
Можно ли через движение прожить травмы и обрести уверенность? Почему импровизация — лучший способ услышать себя? Как танец превращается в терапию и даёт опору даже в самые трудные периоды?
Как не потерять себя в роли идеальной мамы и жены, где искать внутреннюю опору и как заметить — что именно ты чувствуешь «здесь и сейчас».
Чувствовать как жить - Эвелина Рязанова о балансе души и психики
Подкаст #3
«Атлетевшие» — это не только тренировки, но и собственные подкасты.
Сотрудничество
+7 951 778-15-99
+7 951 778-15-99
Самозанятая Патрик Зина Султановна
ИНН 741210032943
ИНН 741210032943